ダイエットコンサル＆コーチング – ページ 4 – 楽しく美しく幸せに生まれ変わる

コラム　炭水化物中毒（依存症）２

炭水化物依存症（中毒）１を読んでから当てはまる方はこちらを読んでくださいね。炭水化物依存症から脱するには脱薬…

炭水化物が大好きで大好きでやめられない・・・っていう人結構多いですよね。意識していなくても気がついてみたら炭…

さて、ダイエット中に避けては通れない間食とのバトル（笑）について。ま、当たり前ですが間食をした…

こんにちは。横浜は昨晩は台風？っていうほど風が強くてびっくりしました。外出してなくてよかった〜。今日は台風一…

回のダイエット始めたら常備しておく食品はいかがでしたか？ほとんどのものは既に家庭にある物だと思います。あまり…

あなたのことはどうでもいいから水の効用を早く聞かせてよ！という方はこちら→水の効用　その２　ダ…

水の効用　その１　水嫌いな私がなぜ・・・？では一つずつ解説を 1.&n…

健康的なダイエット生活を始めるなら家に常備しておきたい食材私のコンサル&コーチング受講生には必須です…

私のこと名前：　バーカー　真島　ゆみ　名字からわかるように主人は外国人（イギリスとイタリアの…

楽しく（１番！）、リバウンドせず、美しく　そして幸せになる！レバースエイジングとダイエットコンサル＆コーチング…